check-list rapide évident d’appeler ou d’écrire explication écrite en une phrase ; pas zen, notifications coupées ; préférence jolie en physionomie ( direct ou imagé ) ; carnet ou voix numérique prêt pour enjôler les verbatims ; point de sortie : « quelle première petite énergie réaliste dans les prochains jours ? ». ce pense-bê